Het aantal honderdjarigen in Nederland stijgt gestaag. Dat honderd worden niet hoeft te betekenen dat je je dagen slijt achter de geraniums, bewijzen de honderdplussers die gevolgd worden in het nieuwe programma 100 jaar jong. Roel Groenhoff (100) heeft tot op hoge leeftijd gewerkt en geniet pas sinds zijn 91e jaar van zijn pensioen. Deze actieve eeuwling is zo gezond als een vis, rijdt nog auto, doet met gemak tien diepe kniebuigingen en trekt wekelijks baantjes met zijn vriendinnen bij het plaatselijke zwembad. De 105-jarige Annie Lengers uit Den Helder lijkt een wondermens. Ze woont nog zelfstandig in het voormalig huis van haar schoonouders, heeft nauwelijks rimpels, fietst nog iedere ochtend op haar hometrainer en gaat gerust nog uit lunchen, koffiedrinken met haar dochter of gewoon lekker wandelen door het centrum van haar woonplaats Den Helder. Gordon zoekt haar thuis op én verrast haar een paar weken later, tijdens een weekend weg, op haar verjaardag.